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Manual para ancianos y principiantes de ejercicios de Tai Chi con encuadernación espiral - Libro de entrenamiento de artes marciales con tabla de ejercicios diarios progresivos para mejorar el equilibrio de los ancianos, prevenir caídas y ayudar al sueño. Regalo ideal para el Día del Padre, el Día de la Madre y el Día del Maestro.

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Seguimiento de la práctica de yoga en silla de 30 días - Edición en inglés, Ilustraciones de posturas simples + Registro del plan de comidas, Adecuado para practicantes de yoga experimentados, Guía de yoga en silla de 30 días: Pérdida de peso, Aumento de músculo, Mejora de la flexibilidad, 33 páginas

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Desafío de Entrenamiento en la Pared: Guía Rápida de Fitness en Casa, Manual de Instrucciones de Fitness Tai Chi Impermeable, Versión sin Marco de 11X14 Pulgadas, (Póster de Tai Chi, Ejercicios de Tai Chi en Silla, Ejercicios de Tai Chi de Equilibrio, Ejercicios de Tai Chi Caminando, Ejercicios Suaves de Tai Chi, Ejercicios de Movimiento de Tai Chi Matutino)

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Plan de ejercicios y guía de entrenamiento de 1 año para mujeres mayores de 50 años: Libro de práctica de yoga en silla con posturas paso a paso, entrenamiento de equilibrio, guía de fitness para personas mayores - Plan de entrenamiento en casa sin fecha límite, flexibilidad (50)

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Desafío de Entrenamiento en Pared de 30 Días: Entrenamiento Rápido en Casa y Modelado Corporal, Guía de Fitness Pilates Impermeable, 11X14 Pulgadas (Sin Marco)

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Guía de 30 días de caminata Tai Chi de 10 minutos, libro de práctica de caminata Tai Chi, plan de ejercicio suave para adultos mayores de 50 años, restaurar la fuerza, flexibilidad y equilibrio - ejercicios suaves de yoga en silla, para uso en el hogar y la oficina, ejercicios en silla para personas mayores, ilustraciones sencillas

#9 Más vendidos

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Libro de Acertijos de Búsqueda de Palabras de la Biblia con Impresión Grande - Juegos de Palabras Religiosos Fáciles de Leer, Libro de Actividades Cristianas con Encuadernación en Espiral para Personas Mayores & Adultos, Diversión Basada en la Fe

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Tai Chi Caminando para Perder Peso: Plan de 28 Días para Adultos Mayores Principiantes, Entrenamientos Suaves de 10 Minutos Amigables con las Articulaciones, Asistidos por Silla, Guía para Interiores y Exteriores

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Desafío de yoga en silla de 30 días: Una guía diaria de 10 minutos para una pérdida de peso fácil para personas mayores y principiantes (con manual de ejercicios con espiral)

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Remedios Antiguos 2026 Manual de Bienestar Natural, Guía de Estilo de Vida Tradicional, Libro de Vida Holística y Sabiduría Natural, Diario de Autocuidado con Estilo Vintage para la Vida Diaria

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Desafío de acondicionamiento físico de 6 días, que incluye ejercicios para brazos, piernas, abdomen, glúteos, pecho y hombros, con un total de 6 carteles. Ideal para entrenamiento en casa, yoga, entrenamiento con mancuernas, tonificación y pérdida de peso. Una excelente guía de acondicionamiento físico y un regalo

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Manual de Fitness en Silla de Body Completo para Adultos Mayores de 50: Entrenamiento de Fitness Sentado Suave para Mejorar la Flexibilidad y Estabilidad Muscular - Adecuado para Principiantes de la Tercera Edad

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1 pieza Cuaderno en espiral de desafío de yoga en silla para pérdida de peso de 28 días Plan de fitness

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Juego de 6 pósteres de práctica de yoga, múltiples temas diferentes de posturas de yoga, guía de yoga, fitness de yoga, pérdida de peso y ejercicio de modelado corporal, entrenamiento de fitness, asistente de gimnasio de yoga, entrenamiento de posturas, entusiastas del yoga, herramientas auxiliares de yoga, adecuado para diferentes personas, póster de fitness, adecuado para decoración de habitación y oficina

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Practica Tai Chi durante 10 minutos al día para mejorar la condición física y la energía diaria, mejorar la salud y la flexibilidad de las articulaciones, fortalecer los músculos de las piernas y la agilidad. Adecuado para principiantes, curso de Tai Chi de 21 días.

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Caminar Tai Chi para perder peso: Guía de 28 días con apoyo de silla para un movimiento diario suave y bienestar consciente

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Plan de ejercicios adecuado para personas mayores y principiantes: Guía de Pilates de pared y yoga en silla de 28 días con instrucciones paso a paso, pérdida de peso, equilibrio y ejercicios de entrenamiento de fuerza - Libro de fitness de espiral con impresión grande y seguimiento de progreso, adecuado para gimnasios en casa

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Diario de pérdida de peso de 104 páginas tamaño A5, incluye diagramas de diseño de equipos de fitness, tablas motivacionales de fitness y gestión de peso, adecuado para mujeres y hombres, viene con guía de autodisciplina.

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1 pieza Plan de pérdida de peso y diario de acondicionamiento físico "Challenge Accepted" para mujeres y principiantes | Agenda diaria de ejercicios, seguimiento de objetivos y organizador de progreso de 5.71x8.27 pulgadas para uso en el hogar, caminatas al aire libre, tonificación corporal, control de dieta y plan de establecimiento de objetivos, material de papel

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1 Pieza Plan de Dieta y Revista de Salud - Diario de Fitness, que incluye Plan de Comidas, Seguimiento de Ejercicios y Gráfico de Progreso - Diario de Nutrición Compacto Adecuado para Mujeres y Hombres - Gimnasio, Entrenamiento

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